Si definisce flusso quello stato di coscienza in cui la persona convoglia la maggior parte della sua attenzione da scollegarsi dalla realtà. Il flusso può esistere in quanto l'attività è piacevole ed ha una complessità tale da richiedere attenzione, questo vuol dire che la persona è motivata a convogliare e rimanere attenza.
Il flusso è un indicatore per determinare quanto l'attività piaccia al soggetto e quanto sia complessa al punto tale da averlo spinto a interessarsi solo ad essa lasciando perdere il resto.
Le abilità del soggetto iniziano a divenire inconscie, lo sforzo è minimo, la creatività inizia a prendere vita da sé e il soggetto in pratica finisce per diventare l'esecutore di un marasma inconscio che esce fuori.
Quanto piu l'attività è ripetitiva tanto piu questo fenomeno si manifesta.