La
Gestalt e la sua
teoria sull'
emotività.
Così come l'AB ha la sua
teoria sull'
emotività, che tenta di spiegarne la
logica, così ce l'ha anche la
Gestalt.
Si potrebbe riassumere la
teoria della
Gestalt con le
emozione che proviamo sono una
conseguenza di un
blocco nella
crescita avvenuto durante il percorso, ad
esempio l'ansia, come se noi fossimo una macchina "perfetta" e queste
emozioni sono una spia
certa di qualcosa che non va.
L'AB è all'antitesi di questa
teoria, ed è più vicina alla
teoria della TCC secondo la quale è ciò che
pensiamo, ciò che crediamo, il nostro vissuto a
determinare le nostre
emozioni, e
cambiando questo vissuto si
cambiano le
emozioni.
C'è da dire che la
Gestalt avendo questa specie di "
premura" nei
confronti delle
emozioni può avere un contatto con il
paziente più
efficace della TCC, per questo l'AB riprendere questo lato
positivo della
psicoterapia della
Gestalt, cioè dare una sorta di abbraccio
psicoterapeutico all'inizio e non avanzare stile robot dal primo momento.
