Con il termine frugale ci si riderisce all'esistenza che si conduce quando ci si limita ai frutti che la terra ha da offrire, l'esistenza frugale è quella che la maggior parte dei nostri avi hanno condotto per millenni.
Oggi solo i contadini continuano a vivere una vita frugale, la maggior parte della popolazione è invece entrata in una dinamica dove il cibo viene comprato e si insegue uno stile di vita artificiale che non ha più nulla a che fare con la terra e i suoi frutti, una dinamica sociale che è frutto dell'intelletto e progresso umano.
Questo termine viene usato erroneamente come sinonimo di semplicità, ma una vita di un contadino non è semplice è soltanto diversa per lo stretto contatto che ha con la natura.
Chi pensa che la vita contadina sia "facile o semplice" lo fa perché non la conosce ed essendo intrappolato in un circolo di inadeguatezza pensa che l'unica cosa che possa imparare sia per l'appunto "zappare la terra".
